Wochenplan

Mein Plan für diese Woche. Heute wollte ich eigentlich Sportpause machen, aber meine Mutter hat mir zwei Kugeln Eis mitgebracht und da musste ich ja zumindest eine von essen.
Naja, dann also doch wieder eine Runde Sport. Ich hoffe, die Sonne scheint nachher auch noch, dann kann ich Inliner fahren gehen.
Jetzt muss ich mich allerdings erstmal wieder hinter meinen Büchern verschanzen und lernen...

Mo. 18.03
F: Brot [x]
M: Gemüseauflauf [x]
A: Suppe [x]
Sport: 3/4h Rad / Inliner [x]

Di. 19.03
F: Haferbrei mit Obst [x]
M: Rote Bete Pfanne Wrap [x]
A: Jogurt [x]
Sport: 1h Rad [x]

Mi. 20.03
F: Haferbrei mit Obst [x]
M: Grüner Spargel mit Toskana Bällchen Rote Beete Pfanne

A: Jogurt [x]
Sport: 1/2h Rad + Fitness

Do. 21.03
F: Haferbrei mit Obst Joghurt
M: Spinatfrittata [x]
A: Joghurt + Gemüsesticks
Sport: 1 h Rad [x]

Fr. 22.03
F: Brot [x]
M: Gemüsehirse [x]
A: Suppe und Gemüsepfanne
Sport: Ruhetag


Tage ohne Süßigkeiten: [ ] [x] [x] [ ] [ ] [ ] [ ]
Tage mit Mini-Fitness:  [x] [x] [x] [x] [x] [x] [ ]