Gestern habe ich mal aus Spaß ein bisschen rumgerechnet. Angeblich sollte ich in einem Monat und 20 Tagen bei 55 Kilo sein, wenn ich 1200 kcal täglich esse. Das wäre dann der 9. Mai.
Ich habs mir mal angemerkt, kanns aber nicht so wirklich glauben. Aber wir werden sehen.
Habe mir vorgenommen mich jetzt auf jeden Fall immer jede Woche zu wiegen. Weil ich merke im Moment einfach nicht, dass es vorran geht.
Ich hänge schon wieder ewig bei der 60,x. Aber abgenommen haben muss ich ja auf jeden Fall... ich hoffe mit einer Übersicht fällt es mir dann leichter das zu sehen.
Außerdem habe ich beschlossen, abends zusätzlich zu den Squats immer noch 100 Situps, 30 Liegestütze (so lange bis ich endlich 50 schaffe) und je 100 Beinscheren zu machen.
Das habe ich früher auch immer gemacht, nur in letzter Zeit etwas schleifen lassen. Und ich weiß gar nicht wieso, denn das ist wirklich kein Aufwand, maximal 10 Minuten.
Das sollte ja wohl drin sein, kann man ja schließlich super vor dem Fernseher machen.
Werde dann immer vermerken wie oft ich das gemacht habe, hoffe die Bilanz fällt etwas positiver aus als bei den Tagen ohne Süßes (ich schaffe grad mal 3 Tage die Woche....).
Heute habe ich mich auch endlich mal gemessen. Irgendwie finde ich das ganz furchtbar peinlich, ich weiß gar nicht genau warum. Wahrscheinlich habe ich eh alles falsch gemessen, aber die Werte dienen ja nur mir selbst zum Vergleich.
Will nun immer am Anfang und am Ende eines Monats messen, ich glaube, das ist ein guter Abstand.
Oberschenkel dünnste Stelle: 41.5
Oberschenkel dickste Stelle: 54
Hüfte: 87
Taille: 64
Brust: 82
Arm: 26/27
Lernen kotzt mich so an im Moment... ich könnte den ganzen Tag nur Blogs lesen, Fernseh schauen oder auf Tumblr gammeln, so wenig Motivation habe ich -.-
Danke für deinen Tipp. Habe über Nacht gleichmal ein paar Trauben in den Gefrierschrank gelegt. Schmeckt wirklich wie Bonbons, super!
AntwortenLöschenDas mit der Motivation kenne ich, total doof. Wenn das Wetter bald besser ist lässt das hoffentlich nach. Typisch Winderdepression!:/
:-*
Freut mich, dass es dir auch so gut geschmeckt hat :))
AntwortenLöschenOhja, ich brauch SO dringend Frühling!