Der Geburstag lief dann doch noch gut. Es gab Buffet, jeder hat etwas mitgebacht und es waren sogar einige gesunde Sachen dabei. Ich hab mich an Salat und Suppe gehalten und mir mit einer Freundin ein Stück Kuchen geteilt.
Als dann um 12 das Knabberzeug kam hatte ich schon fast keinen Hunger mehr, sehr gut.
Insgesamt war es zwar mehr als sonst, aber ich sehe das dann einfach wieder als Refeed. Alkohol habe ich nämlich auch kaum getrunken.
Jetzt überlege ich wie es weitergehen soll. Bringt ja nichts, sich darüber zu ärgern, dass die Waage hier weniger anzeigt als meine, ich weiß ja eh nicht, welche von beiden stimmt. Also arbeite ich jetzt einfach mit dem Gewicht hier. Heute morgen waren es 61,7.
Jetzt stelle ich mir einen Essens- und Sportplan für die Woche auf, versuche weiter auf Süßigkeiten zu verzichten und ich hoffe, dass ich dann am Ende der Woche zumindest unter 61 bin!
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