Nahezu 0 kcal dank kleiner Portionen und 5km Joggen. Und dann abends mit einer Freundin getroffen und 3 Schokoriegel, 1/2 Tüte Chips, 3 Kekse und 10 Weingummi gegessen. Ich bin so dumm! Deshalb bleibe ich abends lieber alleine... Kcal-mäßig war es vllt nicht mehr als sonst, aber so schrecklich ungesund! Geschieht mir so recht dass ich jetzt wieder die ganze Nacht vor Bauchschmerzen nicht schlafen kann!
Morgen bin ich den ganzen Tag unterwegs (viel Bewegung und definitiv nur gesundes essen!!!), eure Kommentare beantworte ich dannSonntag
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