190913

Ich hab heute zum ersten mal seit 5 Monaten Nudeln gegessen, allerdings im Salat :D war so ein fertigsalat mit Tomate und Mozzarella von Lidl, der eig 440 kcal haben soll, aber ich habe einfach das Dressing weggelassen, also geht das sicher in Ordnung. Ansonsten habe ich heute den ganzen Tag die Wohnung meines Freundes gestrichen und nur zum einkaufen und Mittag essen Pause gemacht. Morgen habe ich sicher total Muskelkater, ich freu mich drauf ;) 

Heute: 

Morgens: gebackener Haferbrei mit Apfel 

Mittags: Salat 

Abends (geplant): Gemüsepommes (Möhre, Kürbis, Zucchini)

Snack: 1 Mini-Zimtschnecke