Der Abend mit meiner Mutter war gestern noch sehr schön, das Essen war auch okay. Es gab fast nur Gemüse, allerdings wurden aus einer Kugel Eis dann doch drei. Aber es gab Pistazie und Kokoseis, ich würde also schon fast so weit gehen zu sagen, dass es das wert war ;)
Heute ist nicht viel spannendes passiert, ich war den ganzen Tag an der Uni und danach noch beim Fitnesskurs. Für mein Knie habe ich mir von meiner Mutter so einen elastischen Verband besorgt, den ich beim Sport getragen habe. Damit hatte ich keine Schmerzen und bei den Übungen, bei denen ich viel hüpfen musste war ich einfach etwas vorsichtiger.
Essen:
Morgens: 2 Scheiben Brot, 1 Latte Macchiatto beim Bäcker
Mittags: Salat + 1 kl. Schale Reis
Snack: 1 Apfel, 1 Muffin
Abends: Sojajoghurt mit Erdbeeren
Sport: 8 km Rad
1 h Fitness
Ich überlege gleich noch eins von meinem selbstgemachten Sojaeis zu essen (~30kcal) zu essen, ich habe nämlich noch etwas Hunger. Allerding hab ich mir heute Mittag schon einen Muffin gegönnt, eine Freundin hatte nämlich Geburtstag und hat die Muffins extra für mich ohne Ei gebacken, da konnte/wollte ich dann nicht ablehnen.
Außerdem wurde ich von Fly away getaggt, vielen Dank dafür. Leider habe ich grade nicht so viel Zeit Blogs rauszusuchen, aber wenn ihr mitmachen wollt könnt ihr das gerne tun. Nun gibt es 7 Dinge über mich:
1. Ich habe Angst vor Hunden, ohne dass es einen besonderen Grund dafür gibt.
2. Ich bin Einzelkind und meine Eltern leben mittlerweile getrennt.
3. Auch bevor ich Veggie wurde haben mich immer alle Leute gefragt ob ich kein Fleisch esse, weil ich eigentlich nur ganz selten mal Putenbrust oder Hack gegessen habe.
4. Ich mag so gut wie jedes Gemüse, die einzige große Ausnahme ist grüne Paprika.
5. Wenn ich mich so richtig unwohl fühle dann laufe ich tagelang nur in Schlabbersachen rum, damit ich selbst und andere so wenig wie möglich von meinem Körper sehen müssen.
6. Ich habe noch Narben aus meiner SVV Anfangszeit, und das ist mittlerweile fast 8 Jahre her und man sieht sie immer noch.
7.Wenn man die doppelten Ohrlöcher mitzählt, habe ich 9 Piercings.
Ich finde es schön das du dich gestern doch noch dazu überwinden konntest etwas zu essen und den Abend somit ein stückweit genießen konntest!
AntwortenLöschenIch hoffe von diesen Abenden wird es mehr geben und das du der Essstörung ab und an mal den Laufpass erteilen kannst, denn sie hat es nicht verdient dich einzuschränken und dir die schönen Seiten im Leben zu nehmen.
Ich bin auch ein absoluter Anti - Grüner Paprika Esser :D !
Man entdeckt doch immer und immer wieder Ähnlichkeiten.
Hab eine schöne Nacht und komm gut in den neuen Tag hinein.
ich bin in mallorca. aber nicht da wo der ballermann ist, sondern auf der schönen seite :p (cala millor heißt der ort)
AntwortenLöschenich freu mich auch schon soo sehr..fliegst du jedes jahr auf urlaub? :)
achjaa...was ich noch schreiben wollte...ich esse im sommer auch vieel weniger als im winter.
AntwortenLöschendas ist auch schon mal ein seeehr guter grund warum es endlich wieder schön werden muss! :)
aber heute scheint bei mir wenigstens ein bisschen die sonne, ENDLICH! :)
Vielen lieben Dank für den Tipp!
AntwortenLöschenDie Variante hatte ich auch im Buch stehen :P