060513

Heute bin ich so ko! War gestern trotz Muskelkater (vom 1000 Workout) noch mit meinem Freund Inliner fahren und ich wollte ihn wohl beeindrucken, denn wir sind meine Runde, für die ich sonst eine Stunde brauche, in 45 Minuten gefahren.
Danach war ich aber auch echt fertig. Aber es hat natürlich viel mehr Spaß gemacht als alleine.
Heute hab ich noch nicht so viel gemacht, vielleicht gehe ich gleich noch etwas raus oder mache noch ein Workout.
Vom Essen her lief es aber ganz gut (will ja schließlich das Grillen ausgleichen):

Morgens: Haferflocken mit Sojamilch light, Erdbeeren und 1 EL gehackte Mandeln (280)
Mittags: 2 EL selbstgemachter Kartoffelsalat (150?), 1 Tofubällchen (60), 1 Teller Tomatensuppe (100)
Abends: 2x Babybrei (190)
Snack: 2 Saure Schnüre (80), selbstgemachtes Eis (30), 5 Trauben (15), Soja Latte (100)

Ohgott ich glaub ich kann das nicht mehr jeden Tag aufschreiben, ich fühle mich total gestört. Einerseits weil ich weiß dass es wenig ist und andererseits weil es mir total peinlich ist, dass ich nicht mal heute ohne Süßigkeiten ausgekommen bin...
Die Kalorien sind übrigens nur grob geschätzt. Ganz ohne zählen kann ich nicht, mache ich eh automatisch aber ich will auch nicht immer alles nachgucken bzw. im schlimmsten Fall abwiegen müssen. Daher wird jetzt nur noch geschätzt.