Freitag, 3. Mai 2013

030513

Heute morgen zeigte die Waage 56,3! Ich kann es gar nicht Glauben, denn die Woche war jetzt nicht so mega gut. Zwar abends immer nur Joghurt mit Erdbeeren und mittags an zwei Tagen Salat, aber da mein Freund da war gab es auch wieder ab und an Süßigkeiten.
Und ich hatte 3 mal Eis diese Woche, haha. Wobei das je nach Sorte ja gar nicht so viele Kalorien hat und ich immer nur eine Kugel esse. 100 Kalorien sind in Eis jedenfalls noch relativ gut investiert finde ich ;)

Sport war bisher auch nicht so gut, Mittwoch war ich zwar insgesamt über 2 Stunden spazieren aber ansonsten hatte ich die Woche über so wahnsinnig viel zu tun dass ich abends nur noch ins Bett gefallen bin.
Heute bin ich dann aber 20 km Rad gefahren und jetzt gibt es noch ein paar Erdbeeren!


2 Kommentare:

  1. Lecker Erdbeeden *__*

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  2. ach erdbeeren sind einfach viel zu lecker =)
    cih finde deine woche klingt (abgesehen vom stress) sehr gut. gesunde, kalorienarme ernährung und du darfst dir ruhig auch mal was gönnen. und ich glaub man darf auch nicht unterschätzen, dass man auch kalorien verbrennt wenn man den ganzen tag gestresst herumläuft. bist du wieder ganz gesund jetzt?
    alles liebe

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