Ich weiß echt nicht ob heute ein guter Tag ist oder ein schlechter. Bin extra früh aufgestanden und nachdem die Waage immernoch unverändert weigert mir ein Gewicht von unter 60 anzuzeigen war ich eine Stunde auf dem Hometrainer.
Dann habe ich für meinen Freund gekocht, ein Brot und Muffins gebacken und aufgeräumt. Also ziemlich viel Aktivität. Trotzdem fühle ich mich hibbelig und unausgelastet... Hab beim Backen natürlich auch die ganze Zeit genascht, bin aber immernoch irgendwie hungrig. Zumindest habe ich Magenschmerzen. Vllt bin ich auch einfach zu voll? Dafür ist mir allerdings die ganze Zeit schwindelig.
Ich kann mich heute echt zu nichts entscheiden, nicht mal, wie es mir geht und bin die ganze Zeit nur am jammern -.-
Das nervt mich selbst.
Ich gehe jetzt mal ein bisschen an die frische Luft und hoffe das hilft!
20.02.13
Essen: 1208 kcal, kein Sport außer paar Situps usw.
P.S. Mein Freund wünscht sich Weingummi... okay, also noch mal los zum Laden. Nun stelle ich mir aber die ganze Zeit die Frage: kaufe ich welches mit Gelantine oder ohne? Ich esse keine Gelantine (Veggie und so), weshalb ich dann auf gar keinen Fall naschen würde, was gut ist, allerdings will ich das Scheißzeug nicht auch noch durch den Kauf unterstützen. Und ein, zwei Gummitiere wären doch auch nicht schlimm? Aber keine wären natürlich besser... jaja, sehr entscheidungsfreudig heute -.-
hahaha, oh man ich fühle mich heute genauso :D allerdings weiß ich ganz genau woran das bei mir liegt: übermüdung und kaloriendefizit. habe dann heute morgen spontan entschieden, dass ich n refeed einlege, das hat es aber keineswegs besser gemacht, eher schlimmer :/ naja, manchmal hat man solche tage...
AntwortenLöschenich würde spontan sagen, wenn man die vegetarische/vegane variante von etwas nehmen kann, dann sollte man das auch tun. ich als ex-veganer hab gut reden :D aber ich achte halt immer noch drauf. ich werde z.b. nie wieder normalen joghurt kaufen, wozu, wenn es sojajoghurt gibt und der auch noch superlecker ist! naja, ich schweife ab, passiert mir heute öfters >_>
lg :)