Heute lief es ganz gut. Mittagessen könnte man optimieren, aber ich hatte noch Reste da und schmeiße ungern Essen weg.
Insgesamt 607 kcal bis jetzt (mit Sport: 40 Mins joggen)
Vielleicht esse ich gleich noch eine halben Apfel, mache aber auch noch ein paar Situps und gehe dann früh schlafen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen