080213

Vor der Klausur ein Balisto und danach 4 Yoguretten… menno. Aber ich hatte total Kopfweh.
Das ging dann zum Glück auch weg und zum Ausgleich war ich Joggen, trotz Schnee.
Abendessen gibts gleich erst, ich plane Sojajoghurt mit Kirschen und Zimt (ca. 180 kcal).
Bisher also:

Essen: 702 kcal 
inklusive Sport: 4,9 km in 33 Min. 310 kcal

Am Wochenende werde ich nun sicher wieder über 1200kcal kommen. Ist sicher auch nicht verkehrt, sonst schläft mein Stoffwechsel wieder ein.