Heute morgen wurde ich von einer 57,9 auf der Waage begrüßt. Auf der Waage, die eigentlich immer mehr anzeigt als meine eigene. Aber mit 57,9 kann ich so oder so gut leben.
Ich habe allerdings wahnsinnige Angst vor dem Wochenende. Heute hat mich mein Freund zum Essen eingeladen und mir ist es total schwer gefallen, das Frühstück deshalb nicht ausfallen zu lassen. Morgen gehe ich mit meiner Mutter Sushi essen (schon wieder!) und es ist all you can eat, da fällt es also total auf wenn ich nicht so viel esse. Abends kommt eine Freundin, ich hoffe, sie will nichts bestellen. Vielleicht sage ich, ich habe Magenschmerzen oder schlage vor, dass wir einen Salat machen. Danach geht es zum Cocktailstrinken. Ich überlege, ob ich vorschlage zu fahren, dann muss ich wenigstens nichts trinken. Oder ich trinke einfach "heimlich" alkoholfreie Cocktails, dann spare ich wenigstens die Kalorien vom Alk.
Ich mache mir derzeit extrem viele Gedanken ums Essen. Aber es läuft einfach so gut, das will ich mir nicht wieder kaputt machen.
Wie versprochen ein paar Bilder der letzten Tage:
Haferflocken mit geraspelten Möhren und Mandeln
Brokkoli, Erbsen, Tomaten und ein lowcarb Brötchen überbacken mit Spinat und Käse (Abendessen)
30g Hirse mit Paprika, Apfel, Tomaten und Lauch (Mittagessen)
Apfel-Zimt-Haferbrei mit Walnüssen
Von grade: Schokohaferflocken mit Blaubeeren
Wenn ihr Coktails trinken geht sag doch einfach du möchtest nichts trinken. Ich habe das gleiche Problem wenn wir weg gehen. Ich trinke erstens nicht gerne wegen dem alkohol und zweitens mag ich es nicht betrunken zu sein. trotzdem wird man den ganzen abend gefragt warum man nichts trinkt. ich hasse das und werd da auch richtig zickig weil ich nicht verstehe wo das problem ist. warum muss man alokohl trinken? das ist so ein gesellschaftliches ding was ich verabscheue.ab und zu trinke ich was, aber nur wenn ich es will, weil es mir schmeckt.
AntwortenLöschenund salat machen is doch super! ich mach gern fleisch oder falafel dazu. liebe grüße
Deine Essensbilder sehen mal wieder fabelhaft aus. Ich weiß nicht, ob ich es dir schon gesagt habe, aber ich LIEBE deine Essensbilder!!! Die Haferflocken auf dem ersten Bild sehen ziemlich breiig und cremig aus, hast du mit denen noch irgendetwas gemacht?? Das sieht so lecker aus, ich muss das mal nachmachen. Die Idee mit den Möhren gefällt mir nämlich gut.
AntwortenLöschenVersuche am besten, dir mit dem Wochenende nicht so viel Stress zu machen. Ich kann dein Gefühl aber gut nachvollziehen, das habe ich auch oft, wenn solche Tage bevorstehen. Du schaffst da, wenn du wieder laufen gehst, wird sicherlich nicht so viel mit deinem Gewicht passieren.
Den Trick mit dem Fahren finde ich gut, das mache ich auch immer ;)
Viel Spaß am Wochenende <3